„Ich bin Hirnforscher, wer diesen Fehler begeht, wird niemals Erfolg haben.“

Zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert, ist alles andere als einfach – doch zu begreifen, wie unsere grauen Zellen arbeiten, kann der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sein. Es gibt viele widersprüchliche Informationen darüber, wie man sich am besten motiviert, sein Potenzial voll ausschöpft und seine Ziele im Leben erreicht, und es kann schwierig sein, zu wissen, was man glauben soll.

Eine Person, der man unbedingt zuhören sollte, ist die Neurowissenschaftlerin Emily McDonald. Sie hat über 795.000 Follower auf TikTok und 1,7 Millionen auf Instagram . In den sozialen Medien ist sie unter dem Namen EmontheBrain bekannt und veröffentlicht regelmäßig interessante Fakten und Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns.

Kürzlich veröffentlichte sie einen Clip auf TikTok, in dem sie erklärt, wie „Extremismus“ auf unerwartete Weise zum Erfolg führen kann. In dem Clip, der bereits über 33.000 Mal geliked wurde, sagte Emily: „Die Wissenschaft zeigt, dass man extrem sein muss, um zu bekommen, was man will, und ich nenne euch drei neurowissenschaftlich fundierte Gründe dafür.“

„Grund Nummer eins ist, dass extremes Verhalten tatsächlich dein Gehirn verändert und dir hilft, die Version von dir selbst zu werden, die alles hat. Wenn du nicht daran arbeitest, dein Gehirn umzuprogrammieren, wirst du weiterhin in denselben Zyklen und Mustern leben, in denen wir schon immer gelebt haben.“

„Um das Gehirn umzuprogrammieren, muss man die Neuroplastizität fördern, also die Fähigkeit des Gehirns, sich neu zu vernetzen. Neuroplastizität entsteht, wenn man etwas intensiv und emotional wiederholt, sprich: wenn man sich obsessiv damit beschäftigt und extreme Handlungen ausführt.“

„Das Gehirn verändert sich nicht durch beiläufige Anstrengung, es erfordert gründliche Besessenheit.“

„Der zweite Grund ist, dass Besessenheit die Dopaminproduktion ankurbelt, was wiederum Motivation und Antrieb steigert und für Schwung sorgt. Dopamin ist außerdem mentale Energie, die dich am Weitermachen hält, wenn andere aufgeben.“

„Und der dritte Grund ist, dass Ihr Gehirn die Realität danach filtert, wovon Sie besessen sind. Ihr retikuläres Aktivierungssystem filtert Ihre Sinne und richtet Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen wichtig ist.“

„Wenn man eine extreme Vision hat, sorgt das Gehirn dafür, dass man die Menschen, Gelegenheiten und Orte wahrnimmt, die dazu passen. Die eigene Besessenheit wird zur Linse, durch die man die Welt sieht.“

Der Clip löste eine Flut von Kommentaren aus, viele lobten den Ratschlag und gaben an, ihn in ihrem eigenen Leben anwenden zu wollen.

Jemand schrieb: „Sei so verliebt in etwas, dass es deine Leidenschaft und deinen Antrieb beflügelt. Ich liebe das, danke fürs Teilen!“

Ein anderer sagte: „Ich habe das durch Ausprobieren herausgefunden. Meine besten Arbeiten entstanden wirklich dadurch, dass ich so besessen war und keine Abstriche gemacht habe.“

Ein Dritter schrieb: „Da ist etwas Wahres dran. Gezieltes, fokussiertes Handeln kann das Gehirn umprogrammieren und die eigene Identität mit den Zielen in Einklang bringen. Es geht weniger um ‚Extremes‘, sondern vielmehr darum, konsequent und engagiert der Version von sich selbst zu folgen, die man werden möchte.“

Ein anderer meinte: „Du musst dem Universum zeigen, wie sehr du es willst.“ Und ein weiterer Kommentator schrieb: „Wie kann ich nur alle, die ich kenne, dazu bringen, sich das anzusehen? Das beschreibt mich nämlich perfekt, lol.“